Etiketler: Yaşlılıkta Uyku

Yaşlılıkta Uyku Bozukluğu

Yaşlılıkla birlikte baş gösteren sorunlardan birisi uyku bozukluğudur. Uykunun düzenli olmaması diğer hastalıkları tetiklediği gibi vücudun dinlenmesine de engel olur. Uyku, bebeklikten itibaren insan sağlığı için önemlidir. Öyle ki uyku düzeni oluşunca insan vücudu tüm yenileme faaliyetlerini bu esnada yapmaktadır.